top of page
WhatsApp Image 2023-08-21 at 13.45.33.jpeg

להיות או לא להיות אמא

ריטריט לנשים המתלבטות על אמהות

בקרוב
מושב עופר I משק טשרניחובסקי חאן בשביל הנשמה

אנו חיות בחברה המסלילה אותנו לאמהות-

זה מובן מאליו שבשלב כזה או אחר בחייך את תהיי אמא

יש הרבה לחצים וקולות מבחוץ ומבפנים שמשפיעים עלינו

לא לכל אחת יש בהירות לגבי הרצונות שלה

לא כל אחת יודעת בוודאות שהיא רוצה להיות אמא

לא לכל אחת מתאים להיות אמא

לא בכל תנאי ולא בכל מצב

אמהות זו בחירה

 

אנו מזמינות אותך להאט, לעצור ולהתלבט

אנו מזמינות אותך לעשות לעצמך מקום

לעצור ולפנות מרחב להתלבטות שלך

להקשיב לחלקים בך שרוצים ואינם רוצים להיות אמא 

את לא לבד

אנו מאמינות בכוח של היחד, בעוצמה הנשית המאפשרת חכמה,

בהירות, הזדהות, הכלה וחיבור

בואי לשתף ולהשתתף במסע שלך יחד ולצד נשים נוספות

מה נתרגל?

חיבורים בין הלב, הגוף והנשמה.

כתיבה וביטוי רגשי, נסכים להרגיש יותר.

קונסטלציה דרך חיבורים לפחדים, כמיהות ותשוקות.

תנועה, נשימה והרפיה.

פרטים טכניים

Provide a general description of the items below and introduce the services you offer. Click on the text box to edit the content.

מתי?
בקרוב
נפגשות ביום שישי בשעה: 13:00
מסיימות ביום שבת בשעה: 18:00
איפה?
מושב עופר- משק טשרניחובסקי- חאן בשביל הנשמה
עלויות
980 ש״ח בלבד ל-6 נרשמות הראשונות

לאחר מכן 1100 ש״ח

לאחר מכן מחיר מלא - 1250 ש״ח

*במקרה של ביטול עד לתאריך  

ה- 11/1/2024 יוחזר החזר כספי מלא


למי מיועד הריטריט?

  • לזו המבקשת לעצור ולפנות מרחב להתלבטות. 

  • לכל אישה באשר היא, בכל גיל ובכל מצב.

  • לזו הנמצאת בתחילת דרכה בבירור ההתלבטות ולזו השוהה בהתבלטות כבר זמן רב.

  • לזו הרוצה להעמיק את החיבור וההקשבה לגופה ולקולה הפנימי. 

  • לזו המבקשת להשיל עוד שכבה של בושה ואשמה, של ספק וביקורת בדרך להווייה שלמה ולביטוי משוחרר.

  • לזו החפצה לחקור עצמה במעגל נשים מכיל, תומך, בטוח ומאפשר.

  • לזו הסקרנית לגלות עוד רבדים וחלקים במי שהיא.

  • לזו הכמהה לחיות את חייה בחיבור  לרצונות ולבחירות שלה.

מה מתוכנן בריטריט?

יום שישי:

 

12:30-13:00 הגעה לחאן

13:00-14:00 נוחתות ומתחברות

14:30-16:30 מסע כתיבה והתבוננות בהתלבטות שלי לאורך השנים וברגע הנוכחי- מפגש עם נקודות ציון משמעותיות, הקשבה לקולות מבפנים ומבחוץ

17:00-19:00 תשוקות ופחדים: מה עומד ביני לבין ההחלטה שלי? עבודה עם ייצוגים בקונסטלציה

19:30-20:30 א.ערב חגיגית טבעונית- צמחונית וקבלת שבת

20:30-22:00 מסביב למדורה- מעגל שיתוף וטקס התרה 

יום שבת:

 

7:30-8:30 תרגול יוגה, נשימה והרפיה

8:30-9:30 ארוחת בוקר מזינה ומרנינה

9:30-11:30 איך המרכזים שלי (ראש, לב, בטן ואגן)
יכולים לתמוך בי?

12:00-13:00 מסע הקשבה לחלקי השונים בתנועה

13:00-14:00 ארוחת צהריים מפנקת 

14:00-16:00 ביטוי עצמי- יצירת מפת ההתלבטות 

16:30-18:00 מעגל שיתוף ונחיתה

על המנחות:

דנה אלמלח

P1600457.jpg

אני אישה, אמא, חברה, מדריכה וחניכה נצחית, אשת רפואה, רקדנית, אקטיביסטית (מגשימה רעיונות), סקרנית,  סוג של מכשפה טובה, מטפלת, מורה ליוגה ומנחת קבוצות וסדנאות.


ב- 20 שנים האחרונות אני מלווה תהליכי התפתחות וצמיחה אישיים וקבוצתיים. אני מסתובבת בעולמנו עם ידיעה פנימית- שיש תקווה,  שצמיחה והתפתחות (גם) מתוך משבר וכאב אפשרית. 

 

לכל אדם ישנה האפשרות לפגוש את המהות היפה השוכנת בו, לממש את הפוטנציאל החבוי בו ולהתחבר לכוחות הריפוי הטבעיים של גופו ונפשו.
אני כאן, מחזיקה את האמונה והתקווה ותומכת את התהליך המתבקש. 

בעבודה שלי בקלניקה ובסטודיו אני שמה דגש על נוכחות בכאן ועכשיו, על יצירת קשר עם ביטחון ואמון, על חקירה משותפת אל הלא נודע ואל הידוע (עמוק בפנים),  על פיתוח סבילות לחוסר ודאות, על סקרנות פנימית והדדית, על דיאלוגיות ומרחב לכל החלקים והקולות המתחוללים בתוכי,  רכישת כלים לחיבורים וליצירת אינטגרציה בין התודעה-גוף-נפש-רוח.

 

יש כוח חיים, כוח שרוצה שינוי, התפתחות וחיבור אמיתי. כוח החיים הזה הדריך ומדריך אותי ובזכותו אני מחזיקה את התקווה. 

במסע חיי אספתי  (ועודני אוספת) ממורי ומדריכותי בתחומים רבים- פסיכותרפיה גופנית, איינגאר יוגה, מיינדפולנס, תנועה ומחול, תנועת הנוער, תקשורת מקרבת, דיאלוג פתוח, עבודה מיודעת טראומה, קונסטלציה, טנטרה ושמאניזם.
החכמה שבי מורכבת מידע מניסיון חיי ומידע מקצועי.  

דלית רייז

WhatsApp Image 2023-09-07 at 12.46.25.jpeg

אני יוצרת יצירות חברתיות, אנושיות ואומנותיות.
אוהבת ליצור, לעצור, לדייק, לחפש, למצוא, לגלות, לנשום, ללכת קצת אחורה וקצת קדימה, לעוף אל השמיים ולנטוע שורשים בקרקע.


אני מאמינה שהכתיבה חושפת דברים נסתרים ומקרבת אותך יותר לעצמך. אני מחברת א.נשים לשבילי הכתיבה כדי לגלות יותר מעצמן.
בתוך המסע שלי גיליתי גם את המים וכיום, אני מטפלת בהם ובעזרתם. אני מאמינה בכוח של המים להביא ריפוי ועוצמה.
הלכתי בדרך ההתלבטות על אמהות כעשור. הרגשתי שהדרך שבה זה אמור לקרות לא מדברת אלי, לא מדברת אל הגוף שלי והתחלתי לחקור ולחפש. במסע ההתלבטות שלי השתתפתי בקבוצה בהנחיית אורנה דונת של נשים המתלבטות על האמהות, וגיליתי את האיכות והערך בפורום נשי שנותן להתלבטות הזו מקום ותחושה שאני לא לבד. המשכתי לחקור ולשאול והיום מביאה את המתנה הזו הלאה לנשים נוספות. 

 

0ECEA78F-4C40-4C42-8121-B939AB3E77E7.JPG

עלינו ביחד…

אנו חברות לב, הולכות זו לצד זו וביחד למעלה מ 20 שנים

יצאנו למסע התלבטות אישי בשאלה על אמהות. לשתינו לא היה מובן מאליו שאנו רוצות להיות אמהות. נכנסנו והתמסרנו להתלבטות ללא ידיעה מה מחכה לנו בצד השני שלה.

בשלב מסויים ההתלבטות הפכה למשותפת, וקבלנו החלטה להביא יחד חיים לעולם. להיות שותפות להורות מתוך החברות והדרך שעברנו. אנו אמהות לאייר- לילי ביתנו האהובה. 

אנו יוצרות את המרחב להתלבטות עמוקה כדי ליצור בהירות פנימית, ומאמינות שכל בחירה היא לגיטימית, המסע והדרך הם המטרה.

פרטים נוספים:

ההשתתפות בסדנא היא מתחילה ועד סופה. העלות כוללת לינה, ארוחות והשתתפות בסדנא
הלינה היא במרחב משותף על מזרנים/ בחוץ באוהל
*ניתן בתוספת תשלום ללון בצימר במרחב

מדיניות ביטולים- משתתפת שתבטל את השתתפותה בסדנא עד 14 ימי עסקים לפני תחילת הסדנא תקבל את מלוא התשלום שהועבר בניכוי 5% (לחילופין, תינתן לה אפשרות לשמור את התשלום עבור הסדנא הבאה, במידה והיא תהיה מעוניינת בכך).

 

משתתפת המבטלת את השתתפותה במועד מאוחר יותר תחויב ב-50% מהעלות הכוללת של הסדנא והאירוח אלא אם כן, תירשם במקומה אישה אחרת הנמצאת ברשימת המתנה.

 

משתתפת שלא הגיעה ו/ו ביטלה ביום הסדנא הסדנא תחויב בתשלום מלא אלא אם כן, תירשם במקומה אישה אחרת הנמצאת ברשימת המתנה.

bottom of page